Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. . Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. . Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. . Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Bu düşünceler, bu takıntılar. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Bu düşünceler, bu takıntılar. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. . Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. . Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. . Kendine bir şans ver ve bu adımı at.